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不用吃,只要放在枕头边闻一闻,秒治失眠、颈椎病

茴香是一种小香料,

它不像油和盐酱油那样重要,

但事实上,它是隐藏在厨房里的中医大师,

拉出疾病的根源是明确的。

很多人都有失眠的问题,

用孜然,你可以制作一个沉睡的小食谱。

材料

小茴香,盐,香囊

步骤

将小茴香放入小袋中,然后将一半量的盐倒入茴香中,密封并摇动。晚上睡觉时将小袋放在枕头边缘可以帮助睡觉。

原理

虽然茴香是一种刺激性的调味料,如果你仔细闻到它,你会发现它是一种更舒缓的香味。这是因为茴香含有一类挥发油,如苯甲醚,苯甲醚等,它们对我们的精神有一定的镇静作用,可以治疗失眠。

混合一定量的盐以防止水分和昆虫。因为当我们呼吸时,我们呼吸的气体含有大量的水。随着时间的推移,香囊会变得潮湿,容易破坏和滋生细菌。盐,可以帮助它保持新鲜。

两人合作保护我们彻夜不眠。睡得好,精神和情绪都可以处于更好的状态。

你认为孜然只能治疗失眠吗?看它太小了。

1.缓解颈部和颈部疼痛

一盐或两粒茴香籽,在盐嘶嘶作响后,在脖子上做一个小布袋,每天30分钟,2次。

这个热敷袋非常容易使用,它也可以用于胃痛,它也可以用于肩周炎,肚脐也可以用来补肾。

2,预防骨质疏松症

一项研究表明,茴香可以预防骨矿物质流失和骨质疏松症。这是因为茴香可以减少破骨细胞的数量,从而保护骨骼。

3.保护肝脏和促进胆囊

茴香挥发油可以促进肝细胞的再生。对于肝病患者,它可以有效抑制肝病细胞的增殖和生长,促进正常肝细胞的繁殖和再生。

茴香中的多种营养成分及其独特的茴香油能促进胆汁分泌,增加胆汁中固体成分的比例,从而达到保护胆汁的作用。

4.调节气和胃

如果出现胃寒,呕吐,食欲不振,上腹胀痛等症状,可与干姜,木香等配合使用。

患有慢性胃炎,胃和十二指肠溃疡的患者表现出上腹寒冷,体温偏好和肢体寒冷的症状。可以用100g茴香和200g生姜,然后每天早晚各炒一次黄岩和10g小米汤。

如果你的胃疼,可以在你的烹饪中加入茴香,或在你的米粥中加入茴香。

5.排便

茴香的主要成分是茴香醚,甲基胡椒酚和黄酮类化合物,具有抑菌,调节胃肠功能,利尿,胆汁和肝脏保护的功能。

如果发生便秘,取3克茴香和3克萝卜(raphanus sativus)研究细粉,每天用沸水冲洗两次。

6.灭菌

茴香是天然植物中罕见的杀菌抗生素。它可以有效杀灭大肠杆菌,痢疾杆菌和其他细菌,预防胃癌,也可以温暖胃,保护胃。

对于畏寒虚弱的人来说,食物中少量的孜然不仅能暖胃,还能有效预防各种传染性胃肠疾病。

7。调整气管

茴香产生独特的气味,不仅能刺激胃肠道,还能刺激气管黏膜的异常,从而保证气管的窒息。

把枕头撒在一边,

睡个好觉,在粥里加一点,

冷暖胃痛,肩颈痛,敷一点,

疼痛消失了,

记得今天用孜然。

资料来源:烹饪很简单

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