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开学季:孩子的手机要不要收回?这些建议赶紧了解一下!| 支招

原标题:开始季节:孩子的手机需要恢复吗?快速浏览一下这些建议吧! |提示

在眨眼之间,假日季节的父母用他们的手机作为“婴儿的文物”或“手机假期的自由”,担心如何“收回”手机?由于不可能阻止手机的影响,为什么孩子们会对手机上瘾,以及如何引导孩子在学校开学后使用手机,这些家长必须知道。

1

状态:正在盯着屏幕的父母和孩子

父母和孩子似乎在“抱怨”这部电话。父母对沉迷于手机和网络游戏的孩子感到苦恼,担心被不良信息伤害,担心孩子的直视,并担心手机对孩子学习成绩的不可逆转的影响。孩子们抱怨他们的父母总是一直盯着电话。他们总是“没时间”与自己聊天和玩耍,但他们不想让自己玩手机。手机似乎是孩子和父母之间的隔离墙。

2018年,《中美日韩“网络时代亲子关系的对比研究报告”》被释放。

报告显示,中国父母与子女的沟通频率最低。沟通的主要议题是学习。他们倾听孩子最少的时间谈论烦恼。近一半的中国父母在玩手机时必须和孩子交谈。 57.5%的中国中小学生在检查互联网信息时被父母误解为玩游戏。

在农村地区,儿童沉迷于手机的现象似乎更为突出。

一些反瘾措施在农村地区发挥的作用很小。大多数年轻父母在家外工作,因此很难监督孩子正确地玩游戏;学生很容易用祖父母的身份信息注册他们的游戏账号。

在学校教育方面,大多数中小学明确禁止学生携带手机上学,并采取了许多严格的措施,即使切断了学校的收费界面,但仍然无法阻止学生玩游戏。

即使教师发现学生沉迷于游戏这一事实,除了暂时没收手机和苦言之外,很难采取其他有效的管理措施。

2

最新研究:移动电脑≠有害屏幕时间

在2019年初,由牛津大学研究人员领导的一项新研究,迄今为止最大和最权威的研究,追踪了数十万人,发现屏幕时间仅影响青少年0.4%,远低于负面影响戴眼镜和睡眠不足。

该研究的首席研究员Andrew Przybylski说:“研究结果表明,电子产品与青少年心理健康之间的联系是最微不足道的。”

为什么有大量数据显示经常接触电子产品的儿童更容易出现不健康症状?

这是因为,它不是过度使用电脑手机,而是导致青少年的负面情绪。最好是说容易产生负面情绪的青少年选择手机。就像沮丧的青少年一样,他们更愿意选择手机而不是社交。大多数人对电子产品的偏见:移动电脑=有害的屏幕时间,实际上是一个不建立因果关系的公式。

对许多父母来说这是个好消息。毕竟,这项研究可能会让一些家庭长期松了一口气。

美国“常识媒体”将玩手机的青少年的行为分为四类:

被动消费:看电视,看书,听音乐

互动消费:玩游戏,浏览网页

沟通:视频聊天和社交媒体

内容创作:使用电子设备进行音乐或艺术创作

大多数这些行为都是有益的。例如,年轻人在社交媒体中的自我表达,与人的互动以及对有趣事物的探索.这些都对年轻人的生活产生了积极的影响。哈佛教育学院的Wayne Stanley也证实了这些好处。

我真正想避免的是微博无法阻止的快餐信息软件,但我还没有学到任何东西。这些软件传递的负能量不仅会影响那些不成熟且没有识别能力的年轻人,而且会对不能自我控制的成年人产生惊人的影响。

关于手机成瘾,有许多研究表明,来自家人和朋友的社会支持较少的人有明显的成瘾行为。当个人无法获得足够的人际支持和生活安慰时,他们可能会使用手机来扩大他们的社会支持来源。在手机依赖的背后,可能暗含着深刻的心理需求。

抱怨孩子沉迷于手机的父母可能没有意识到他们也可能整天都在关注手机的屏幕。孩子可能在模仿父母的行为,或者可能在手机中寻找快乐和关注。

手机的存在有其优点和缺点。不能在孩子面前玩手机的父母很少。更多的人希望父母可以寄给你“我希望你和我一起玩”,“我和你在一起。”当你说话时,你果断地放下你的手机,小心地陪伴你的孩子,并仔细聆听他们所说的话。

有时候,孩子们并不是真的沉迷于电子产品,而是除了屏幕之外“无所事事”。

儿童依赖手机的原因各不相同:

1社会依赖。

手机通讯录中有200位朋友,微信朋友圈有300位朋友,QQ群各类朋友超过4000位。如此强烈的关系使孩子们很难放弃。

2种游戏类型依赖关系。

手机中有很多网络游戏,长期战斗中积累的优点和经验让孩子们感到满足,感到满足。

3娱乐依赖。

在手机中没有多少朋友,游戏并不多,所有这些都是电影,音乐,照片,让孩子感到高兴,不想写作业总想触摸手机。

如果您的孩子特别依赖手机,作为父母,最好分析您孩子所属的孩子类型,然后找到正确的解决方案。

3

一些使用手机的提示

比尔盖茨曾经严格禁止他的孩子在14岁之前使用他们的智能手机,并认为过度完善的功能很容易导致分心。

在接受《纽约时报》采访时,乔布斯提到他不禁止儿童使用手机,但不允许在卧室使用电子产品,移动互联网功能只能在16岁以后使用。

哈佛大学此前的一项研究表明,防止儿童沉迷于手机的关键不是决定给青少年提供手机的年龄,而是教孩子如何防止无意义的成瘾。

“您必须首先让您的孩子知道使用手机的责任,并在考虑是否给手机之前就使用规格达成共识。如果你从未做过这种沟通,我建议你再等一年。“

这是美国中小学生网络安全组织执行主任Kerry Gallagher的观点。他也从自己的经历出发,为父母提出了一些切实可行的建议。

与您的孩子一起使用手机讨论游戏规则。

澄清您的价值观并与您的孩子沟通以达成共识。

与您的孩子一起制定使用规则,并学会对自己负责。

找到有意义的事情来填补孩子的时间,这样他就不会因为无聊而转向手机世界。

关心您孩子的媒体社交状态,但不要责怪手机上的所有问题。

父母应该以身作则,并不总是低头。

以下是一些建议,家长不妨试一试。

1.在家设置“移动区”

许多父母本身也是手机的重度用户。如果经常使用手机,则很难教育孩子不要使用手机。家长可以与孩子讨论并监督手机的使用。孩子们失学或父母下班后,将手机放在一个地方。如果您真的想使用手机,则需要向对方申请。

2.父母在孩子面前少玩耍

对于成年人来说,移动电话是必不可少的工作和生活联系工具。但是,建议父母在孩子面前使用手机。例如,您可以在睡觉或写作业时发送所有短信和电子邮件。当您外出与您的孩子或家庭晚餐时间玩耍时,最好将手机拿走。没有孩子在陪伴自己时喜欢被手机打扰。

3.不要将手机用作儿童工具或奖励儿童

一些家长称手机为“婴儿的神器”,手机中的动画可以让孩子长时间保持安静。世界卫生组织建议一岁以下儿童不要有任何屏幕时间,包括电视,电影和电脑游戏;而且两到四岁的孩子每天可以花一个小时,越少越好。

4.帮助您的孩子选择联系方式

互联网上的信息是混杂的,对于没有能力区分的孩子,父母应该扮演“看门人”的角色。

以漫画为例。事实上,它实际上不是动画片。适合儿童观看。例如,不久前媒体报道的暴力白雪公主的视频,只看封面图片,认为这是白雪公主的故事,事实上,指出,是血腥暴力的场景被称为儿童最恶毒的形象。

因此,父母需要对孩子收到的信息进行一些筛选。

5.更多孩子参加户外活动

只要父母有时间,他们就必须带孩子出去玩,必须出去。参加户外活动。去公园,跑步,跳绳,打篮球.让孩子有更多的时间呼吸新鲜空气,同时也让他的能量得到充分释放。

孩子的天性就是玩耍,但智能屏幕限制了孩子的活力和游戏。电子产品给孩子带来的快乐是暂时的而不是持久的,而不是那种来自内心的幸福。当孩子在现实世界中获得快乐时,如何考虑沉迷于电子和电子产品?

6.请勿在睡前1小时触摸电子设备

每天晚上睡觉前使用手机会影响睡眠质量。睡前使用手机会抑制体内褪黑素的分泌,从而减少深度睡眠的时间。

事实上,深度睡眠是对人体的康复,有助于“清洁大脑空间”并巩固学习成果。睡前1小时不要触摸手机,阅读书籍,并更快入睡。回到搜狐看看更多

负责编辑:

2019-08-29 17: 30

来源: 101教育

原标题:开始季节:孩子的手机需要恢复吗?快速浏览一下这些建议吧! |提示

在眨眼间,假日季节的父母用手机作为“婴儿的文物”或“手机假期自由”,担心如何“收回”手机?由于不可能阻止手机的影响,为什么孩子们对手机上瘾,以及如何引导孩子在学校开学后使用手机,这些父母必须知道。

1

状态:正在盯着屏幕的父母和孩子

父母和孩子似乎在“抱怨”这部电话。父母对沉迷于手机和网络游戏的孩子感到苦恼,担心被不良信息伤害,担心孩子的直视,并担心手机对孩子学习成绩的不可逆转的影响。孩子们抱怨他们的父母总是一直盯着电话。他们总是“没时间”与自己聊天和玩耍,但他们不想让自己玩手机。手机似乎是孩子和父母之间的隔离墙。

2018年,《中美日韩“网络时代亲子关系的对比研究报告”》被释放。

报告显示,中国父母与子女的沟通频率最低。沟通的主要议题是学习。他们倾听孩子最少的时间谈论烦恼。近一半的中国父母在玩手机时必须和孩子交谈。 57.5%的中国中小学生在检查互联网信息时被父母误解为玩游戏。

在农村地区,儿童沉迷于手机的现象似乎更为突出。

一些反瘾措施在农村地区发挥的作用很小。大多数年轻父母在家外工作,因此很难监督孩子正确地玩游戏;学生很容易用祖父母的身份信息注册他们的游戏账号。

在学校教育方面,大多数中小学明确禁止学生携带手机上学,并采取了许多严格的措施,即使切断了学校的收费界面,但仍然无法阻止学生玩游戏。

即使老师发现学生沉迷于游戏,除了临时没收手机和苦口婆心的说教外,很难采取其他有效的管理措施。

2

最新研究:移动电脑有害屏幕时间

2019年初,牛津大学(oxford university)研究人员进行了有史以来规模最大、最权威的一项新研究,跟踪了数十万人,发现屏幕时间对青少年的心理影响只有0.4%,远低于眼镜和睡眠不足的负面影响。

该研究的首席研究员安德鲁普尔兹比斯基(andrew przybylski)说:“研究结果表明,电子产品与青少年心理健康之间的相关性微乎其微。

为什么有大量数据显示,接触电子产品的儿童更容易出现身心不适的健康症状?

这是因为,与过度使用电脑手机造成的负面情绪不同,有负面情绪的青少年倾向于选择手机。和抑郁的青少年一样,他们更喜欢手机而不是社交网络。大多数人对电子产品的偏见:手机=有害的屏幕时间实际上是一个因果关系式。

这对许多家长来说是个好消息。毕竟,这项研究可以帮助一些家长松一口气。

美国常识媒体将青少年手机游戏分为四类:

被动消费:看电视、看书、听音乐

互动消费:玩游戏、浏览网页

通信:视频聊天和社交媒体

内容创作:使用电子设备进行音乐或艺术创作

大多数这些行为都是有益的。例如,年轻人在社交媒体中的自我表达,与人的互动以及对有趣事物的探索.这些都对年轻人的生活产生了积极的影响。哈佛教育学院的Wayne Stanley也证实了这些好处。

我真正想避免的是微博无法阻止的快餐信息软件,但我还没有学到任何东西。这些软件传递的负能量不仅会影响那些不成熟且没有辨别能力的年轻人,而且会对不能自我控制的成年人产生惊人的影响。

关于手机成瘾,有许多研究表明,来自家人和朋友的社会支持较少的人有明显的成瘾行为。当个人无法获得足够的人际支持和生活安慰时,他们可能会使用手机来扩大他们的社会支持来源。在手机依赖的背后,可能暗含着深刻的心理需求。

抱怨孩子沉迷于手机的父母可能没有意识到他们也可能整天都在关注手机的屏幕。孩子可能在模仿父母的行为,或者可能在手机中寻找快乐和关注。

手机的存在有其优点和缺点。不能在孩子面前玩手机的父母很少。更多的人希望父母可以寄给你“我希望你和我一起玩”,“我和你在一起。”当你说话时,你果断地放下你的手机,小心地陪伴你的孩子,并仔细聆听他们所说的话。

有时候,孩子们并不是真的沉迷于电子产品,而是除了屏幕之外“无所事事”。

儿童依赖手机的原因各不相同:

1社会依赖。

手机通讯录中有200位朋友,微信朋友圈有300位朋友,QQ群各类朋友超过4000位。如此强烈的关系使孩子们很难放弃。

2种游戏类型依赖关系。

手机中有很多网络游戏,长期战斗中积累的优点和经验让孩子们感到满足,感到满足。

3娱乐依赖。

在手机中没有多少朋友,游戏并不多,所有这些都是电影,音乐,照片,让孩子感到高兴,不想写作业总想触摸手机。

如果您的孩子特别依赖手机,作为父母,最好分析您孩子所属的孩子类型,然后找到正确的解决方案。

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一些使用手机的提示

比尔盖茨曾经严格禁止他的孩子在14岁之前使用他们的智能手机,并认为过度完善的功能很容易导致分心。

在接受《纽约时报》采访时,乔布斯提到他不禁止儿童使用手机,但不允许在卧室使用电子产品,移动互联网功能只能在16岁以后使用。

哈佛大学此前的一项研究表明,防止儿童沉迷于手机的关键不是决定给青少年提供手机的年龄,而是教孩子如何防止无意义的成瘾。

“您必须首先让您的孩子知道使用手机的责任,并在考虑是否给手机之前就使用规格达成共识。如果你从未做过这种沟通,我建议你再等一年。“

这是美国中小学生网络安全组织执行主任Kerry Gallagher的观点。他也从自己的经历出发,为父母提出了一些切实可行的建议。

与您的孩子一起使用手机讨论游戏规则。

澄清您的价值观并与您的孩子沟通以达成共识。

与您的孩子一起制定使用规则,并学会对自己负责。

找到有意义的事情来填补孩子的时间,这样他就不会因为无聊而转向手机世界。

关心您孩子的媒体社交状态,但不要责怪手机上的所有问题。

父母应该以身作则,并不总是低头。

以下是一些建议,家长不妨试一试。

1.在家设置“移动区”

许多父母本身也是手机的重度用户。如果经常使用手机,则很难教育孩子不要使用手机。家长可以与孩子讨论并监督手机的使用。孩子们失学或父母下班后,将手机放在一个地方。如果您真的想使用手机,则需要向对方申请。

2.父母在孩子面前少玩耍

对于成年人来说,移动电话是必不可少的工作和生活联系工具。但是,建议父母在孩子面前使用手机。例如,您可以在睡觉或写作业时发送所有短信和电子邮件。当您外出与您的孩子或家庭晚餐时间玩耍时,最好将手机拿走。没有孩子在陪伴自己时喜欢被手机打扰。

3.不要将手机用作儿童工具或奖励儿童

一些家长称手机为“婴儿的神器”,手机中的动画可以让孩子长时间保持安静。世界卫生组织建议一岁以下儿童不要有任何屏幕时间,包括电视,电影和电脑游戏;而且两到四岁的孩子每天可以花一个小时,越少越好。

4.帮助您的孩子选择联系方式

互联网上的信息是混杂的,对于没有能力区分的孩子,父母应该扮演“看门人”的角色。

以漫画为例。事实上,它实际上不是动画片。适合儿童观看。例如,不久前媒体报道的暴力白雪公主的视频,只看封面图片,认为这是白雪公主的故事,事实上,指出,是血腥暴力的场景被称为儿童最恶毒的形象。

因此,父母需要对孩子收到的信息进行一些筛选。

5.更多孩子参加户外活动

只要父母有时间,他们就必须带孩子出去玩,必须出去。参加户外活动。去公园,跑步,跳绳,打篮球.让孩子有更多的时间呼吸新鲜空气,同时也让他的能量得到充分释放。

孩子的天性就是玩耍,但智能屏幕限制了孩子的活力和游戏。电子产品给孩子带来的快乐是暂时的而不是持久的,而不是那种来自内心的幸福。当孩子在现实世界中获得快乐时,如何考虑沉迷于电子和电子产品?

6.请勿在睡前1小时触摸电子设备

每天晚上睡觉前使用手机会影响睡眠质量。睡前使用手机会抑制体内褪黑素的分泌,从而减少深度睡眠的时间。

事实上,深度睡眠是对人体的康复,有助于“清洁大脑空间”并巩固学习成果。睡前1小时不要触摸手机,阅读书籍,并更快入睡。回到搜狐看看更多

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