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「今日靓汤」牙好身体好!快来试试这款爱牙日助攻汤吧

2019雷神公司的健康小贴士

使用最常见的食材

做最有营养的汤

9月20日是全国爱牙日。今年是第31个“爱牙日”。我们每个人都需要照顾我们的牙齿,我们的嘴巴健康,我们的身体也会更健康。

在口腔疾病中,牙龈炎是常见的一种类型,由细菌入侵引起,表现为牙龈出血,发红,疼痛和牙周炎的持续发展。在患有牙龈炎的患者中,牙龈可能发红,肿胀或出血。慢性单纯性牙龈炎是最常见的牙龈炎,发病率最高,不会侵袭其他牙周组织。这种牙龈炎在儿童和青少年中更为常见,患病率为70%至90%。

预防慢性单纯性牙龈炎的关键是每天彻底清除牙菌斑,在每天早晚使用正确的刷牙方法刷牙,并在每餐后用牙线和牙签清除附近的牙菌斑和食物。

对于牙龈发红和疼痛,您不妨尝试今天介绍给您的这种汤。

无患子苦瓜瘦汤

主要功效:清热,止泻,排毒。

推荐人群:牙痛,牙龈肿胀的人。

材料:

15克无根植物,3块肥海,200克苦瓜,200克瘦肉(3至4人)。

烹饪方法:

无树根和肥海用流水冲洗。将苦瓜切成两半,去籽切成小块。瘦肉洗净后,切成大块,放在瓦楞纸板中,加入1800毫升清水,火后燃烧。改用中小火煮半小时,加一点盐调味。

汤评论:

蝎根具有清热解毒,祛瘀止痰的作用。《常用中草药手册》用于描述“发烧,感冒和咳嗽的治疗”和“消化不良”。《岭南草药志》据记录,其用于治疗热和排毒,并且可以用于治疗风火牙痛,胃热牙龈肿胀和疼痛。《广东中草药》还描述了该疗法可以治疗牙痛和牙龈肿胀。苦瓜是清热和夏季炎热的好成分,通常在夏季使用。它可以用来排毒和排毒。由于the浆草根的偏差,可以用肥海进行调节。它的甜味既甜又凉,具有清热,润肺,润喉,排毒的功能。它可以用于喉咙痛,哑巴和牙痛。三种汤一起对火,牙龈肿胀和疼痛引起的牙痛有一定的治疗作用。

每日福利:

星期三

8: 00-12: 00(综合医院)

周四

14: 00-17: 00(大学城)

健康诊所郭丽娜

儿童健康,孕产妇营养,亚健康,慢性疾病调理;肥胖,减肥人群的个性化营养疗法;肿瘤放疗和化疗的营养咨询;手术前后(围手术期)的营养条件

星期二

8: 00-12: 00(综合医院)

卫生诊所何应喜

慢性病营养,亚健康,中医体质辨析与治疗

适用于我院的护理诊所

1.营养条件:对身高,体重,生长发育感到担忧的母亲;希望在怀孕和生产前达到最佳状态的准妈妈

2.加强营养:老年人口;手术前后(围手术期)人群;放化疗肿瘤人群

3.营养管理:家庭饮食的管饲人群(鼻饲,造口术等);体重减轻,体重减轻,体重增加,肌肉发达

团队介绍:

靓汤姐姐队

汤的姐妹团队由广东省中医院临床营养科的几位高级医师组成。它旨在将中药精髓与岭南汤文化相结合,并针对中医证候和体质推出各种汤品。/P>

郭丽娜

副主任医师

何应喜

主治医师

徐新竹

主治医师

林淑珍

主治医师

盛文

医师

图片来源网络(侵权删除)

如果愿意,可以与朋友分享

让我们在这里一起吃喝玩乐,谈论汤

广东省中医院营养科主任郭丽娜主任的个人公众号正式启动!

使用最常见的食材

做最有营养的汤

9月20日是全国爱牙日。今年是第31个“爱牙日”。我们每个人都需要照顾我们的牙齿,我们的嘴巴健康,我们的身体也会更健康。

在口腔问题中,牙龈炎是由牙龈出血,肿胀,疼痛引起的细菌入侵的一种相对普遍的现象,持续发展会出现牙周炎。如果您患有牙龈炎,您的牙龈会肿胀或流血。慢性单纯性牙龈炎是最常见的牙龈炎,发病率最高,不会侵袭其他牙周组织。这种牙龈炎常见于儿童和青少年,患病率约为70%-90%。

预防慢性单纯性牙龈炎的关键是每天彻底清除牙菌斑,每天早晚以正确的方式刷牙,并在每餐后用牙线和牙签清除邻牙上的牙菌斑和食物。

对于牙龈肿胀和肿胀,您可以尝试今天介绍给您的这种汤。

泡菜根苦瓜瘦肉汤

主要功效:清热解火,清热解毒。

推荐人群:牙痛,牙龈肿痛的人。

材料:

无病根15克,胖海3克,苦瓜200克,瘦肉200克(34人)。

烹饪方法:

用流水稍微冲洗根和海。将苦瓜切成两半,去籽切成薄片。洗净瘦肉,切成大块。将它们放在锅中。加1800毫升水。在大火上煮沸后,在中小火上煮半小时,加盐调味并饮用。

评论梁塘:

蝎根具有清热解毒,祛瘀止痰的作用。《常用中草药手册》用于描述“发烧,感冒和咳嗽的治疗”和“消化不良”。《岭南草药志》据记录,其用于治疗热和排毒,并且可以用于治疗风火牙痛,胃热牙龈肿胀和疼痛。《广东中草药》还描述了该疗法可以治疗牙痛和牙龈肿胀。苦瓜是清热和夏季炎热的好成分,通常在夏季使用。它可以用来排毒和排毒。由于the浆草根的偏差,可以用肥海进行调节。它的甜味既甜又凉,具有清热,润肺,润喉,排毒的功能。它可以用于喉咙痛,哑巴和牙痛。三种汤一起对火,牙龈肿胀和疼痛引起的牙痛有一定的治疗作用。

每日福利:

星期三

8: 00-12: 00(综合医院)

周四

14: 00-17: 00(大学城)

健康诊所郭丽娜

儿童健康,孕产妇营养,亚健康,慢性疾病调理;肥胖,减肥人群的个性化营养疗法;肿瘤放疗和化疗的营养咨询;手术前后(围手术期)的营养条件

星期二

8: 00-12: 00(综合医院)

卫生诊所何应喜

慢性病营养,亚健康,中医体质辨析与治疗

适用于我院的护理诊所

1.营养条件:对身高,体重,生长发育感到担忧的母亲;希望在怀孕和生产前达到最佳状态的准妈妈

2.加强营养:老年人口;手术前后(围手术期)人群;放化疗肿瘤人群

3.营养管理:家庭饮食的管饲人群(鼻饲,造口术等);体重减轻,体重减轻,体重增加,肌肉发达

团队介绍:

靓汤姐姐队

汤的姐妹团队由广东省中医院临床营养科的几位高级医师组成。它旨在将中药精髓与岭南汤文化相结合,并针对中医证候和体质推出各种汤品。/P>

郭丽娜

副主任医师

何应喜

主治医师

徐新竹

主治医师

林淑珍

主治医师

盛文

医师

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让我们在这里一起吃喝玩乐,谈论汤

广东省中医院营养科主任郭丽娜主任的个人公众号正式启动!

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